おうちの中での楽しみと言えば、「食」ではないでしょうか。
子どもと一緒に家で過ごし、朝・昼・晩ご飯を作っている親御さんは、普段より負担が増えていますよね。
家でリモートワークをしているなら、子どもの相手でなかなか仕事も進まないと思います(完全にウチの話です💦)。
外食もできないし、どこにも出かけられないし、ストレス溜まる!という方も多いのではないでしょうか。
そんなワケで、わたしは今まで以上に家事には力を抜くことにしました。
無理はしたくありません。
ストレスを溜めたら負けだ!と思っているので、イライラしないための工夫を考えます。
日本人だもの。美味しいご飯のお供だけあればイイ
仲良くさせていただいている方がお醤油屋さんをやっていて、早速注文してみました。
特に楽しみだったのがこちら、金山寺味噌。
湯浅醤油さんからのお取り寄せ!
あつあつのご飯にのせて食べたら・・・超絶ウマイ(´;ω;`)
粕漬けが好きな人ならハマる味です。ほんのり生姜の香りが食欲をそそります。
なんとなく、動物性たんぱく質を追加したくなったので、うすしおのちりめんじゃこを追加してみました。
ご飯、無限に食べられますね。わたし、しばらく三食これだけでイイです(笑)。
こちらは、大阪のセンパイが贈ってくれた佃煮。
肝心の中身の写真を撮ることなく食い尽くしてしまい、外箱の写真しかありません💦
いかなごのくぎ煮、とは、なんぞや???だったので調べてみました。
”いかなごのくぎ煮とは、生の新子を醤油・砂糖(ざらめ)・生姜で煮詰めたもので、できあがりが折れた釘のように見えるためこう呼ばれています。”だそうです。
こちらもあつあつの白ご飯をモリモリ食べられます。数日でなくなってしまいました。
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師匠からいただいた、深谷ねぎのねぎ味噌。
これがマズイ訳ないですよ、美味しすぎてご飯の食べすぎに注意!!
画像はありませんが、最近、主人がぬか漬けに目覚めまして。
毎日キュウリを漬けてくれます。
白ご飯とご飯のお供ともう一品
個人的にはキュウリのぬか漬けだけで満足なんですが(胃腸が弱くてあまりたくさん食べられない)、物足りなくて足すとしたら、野菜とタンパク質ですね。
サラダ+肉、肉野菜炒め、具沢山味噌汁+肉、などの組み合わせがGOOD!
美味しいコーヒー、美味しいお茶を淹れてみる
ささくれだった心が和らぎます😊
今日のブレンドは南阿蘇TEA HOUSEのハピネスケアブレンド+エキナセア。
桃の香りとローズヒップが効いてます。フルーティーで美味しいです、ほっこりします。
季節の変わり目は毎年喉がイガイガして咳が出るんですが、エキナセアが癒してくれます。
ちょっとした幸せ、がストレス激減につながる
こんな時だからこそ、いつもよりちょっと良いものを取り入れて、自分や家族を労わると、心が癒されるような気がします。毎日の「ちょっとした幸せを感じる瞬間」がストレスを減らしてくれるのだと思います。
あなたのオススメも教えてくださいね!